Szerv óra - éjfél után,tüdő kapacitása,vércukor pedig,inzulinos cukorbeteg,időszakban jelentős,férfiaknál most,legtöbb férfi,erekciós készség,mellékvesék kortikoszteroid,normális hormonális,ekkor vegye,legkevesebb mellékhatást,felkelés ideje,szervezet anyagcsere,fizikai aktivitásra,vércukorcsökkentő tabletták, - lilagondolatok Blogja - 2023-03-01 12:43

Továbbiak »

Belépés

			lilagondolatok.blog.xfree.hu
Keresd meg azt az embert, aki mosolyt csal az arcodra, mert csak egyetlen mosoly kell ahhoz, hogy fantasztikussá tegyen egy rossz napot.Találd meg azt, akitől s...			Papp Györgyné 1944.11.25 Offline

Linktáram, Blogom

Blogom

Blogom,

Képtáram

Képtáram,

Videótáram

Videótáram,

Ismerőseim

Ismerőseim, Fecsegj

Fecsegj

Fecsegj

Szerv óra

2023-03-01 12:43:07, szerda

	Szerv óra 1 óra A szervezet teljesítőképessége ekkor a legkisebb. A máj ilyenkor végzi méregtelenítő és anyagcsere-folyamatainak oroszlánrészét, vagyis ilyenkor a legnagyobb a terhelése és a legkisebb a teherbírása. (Ezért az éjfél után elfogyasztott alkohol lassabban bomlik le, hamarabb megárt.) Mivel a testhőmérséklet is ilyenkor a legalacsonyabb, a szív és a tüdő kapacitása ez idő tájt a legkisebb: akit ilyenkor ébresztenek fel álmából, nehezebben tér újra magához és teljesítménye minimális. 4 óra A máj aktivitása ilyenkor a legnagyobb, a vércukor pedig most és tizenkét órával később, vagyis délután négykor a legalacsonyabb. Az inzulinos cukorbeteg tehát ebben az időszakban jelentős mennyiségű inzulint takaríthat meg, aki pedig hajnalban kel fel, nem csoda, ha esetleg farkaséhesnek érzi magát. 5 óra A férfiaknál most termelődik a legtöbb férfi nemi hormon, ilyenkor a legnagyobb az erekciós készség. A mellékvesék kortikoszteroid - termelése is most éri el csúcspontját, aki tehát a normális hormonális ingadozáshoz kíván igazodni, és szteroidokat kell szednie, az ekkor vegye be tablettáit, mert így idézi elő a legkevesebb mellékhatást. 6 óra Eljött a felkelés ideje: a vércukorszint és a szervezet anyagcsere - folyamatai most már készen állnak a fizikai aktivitásra. A vércukorcsökkentő tabletták és a bétablokkoló hatású vérnyomáscsökkentők ekkor tudják maximális hatásukat kifejteni. Ezzel szemben a szervezet ilyenkor tolerálja legkevésbé az élvezeti szereket és a káros anyagokat: a reggeli kávé és cigaretta sokkal jobban szűkíti az ereket, a reggeli "feles" pedig sokkal magasabb véralkoholszintet eredményez, mint mondjuk szürkületkor. 7 óra Ez a vastagbél működésének ideje, a székletürítés most a legkönnyebb. Aki későbbre halasztja, annak a nap folyamán esetleg már több kellemetlensége lehet miatta, akár a teljesítőképessége is csökkenhet. 9 óra Most legaktívabb a gyomor, ezért ez a reggeli legoptimálisabb időpontja. A védőoltások, illetve a daganatos betegeknél végzett kemoterápia és besugárzás mellékhatása ekkor a legkisebb. 10 óra A testhőmérséklet ekkor optimális. Az idegrendszer ilyenkor a legnyugodtabb, a pszichés teljesítőképesség is most a legmagasabb: könnyebben és gyorsabban sikerül megjegyezni mindent - ám délután feltétlenül ismételni kell a most elsajátítottakat, mert akkor tartósan rögzül. 11 óra Ez a szívciklus csúcspontja, ezért nem csoda, ha a sportteljesítmény is most a legjobb. Ilyenkorra kellene valamilyen testgyakorlatot beiktatni. Délben Megemelkedik a gyomorsavtermelés, erősödik az éhségérzet, a szellemi teljesítőképesség zuhan, mert a szervezet az emésztésre összpontosít. 13 óra Jelentősen fokozódik az epetermelés, megkönnyítve az elfogyasztott ebéd feldolgozását. Az epehajtó szerek ekkor fejtik ki legaktívabban hatásukat. 14 óra Minden energia az emésztőszervekben koncentrálódik. Mivel a végtagok és a bőr vérkeringése csökken, a fájdalomérzékelés is csökken. A kora délután beadott helyi érzéstelenítők hatása tartósabb és intenzívebb, tehát ekkorra érdemes fogorvoshoz időpontot kérni. Újat nem lenne most könnyű tanulni, mivel azonban a hosszú távú emlékezet fokozódik, ilyenkor érdemes ismételni a délelőtt tanultakat: ez a házi feladat ideje! 16 óra A szellemi és fizikai kapacitás újabb csúcspontjához érkezik. A napi teendők java részén már mindenki túlvan, de azért még képes valami újat alkotni, a sportban pedig győzelmet aratni. A kitartást igénylő sportágakat ilyenkor sokkal eredményesebben lehet űzni, és a tréning is most a leghatásosabb, és ekkor edzhető legaktívabban az immunrendszer. A savkötő gyógyszerek hatása ilyenkor a legjobb. 18 óra A légzés különösen intenzívvé válik. A haj és a köröm sokkal gyorsabb nő. 19 óra A vese aktivitásának csúcspontja. A szívműködés kezd lassulni, a vérnyomás csökken: ha csak az orvos valamiért nem így rendeli, most nem szabad vérnyomáscsökkentő szert bevenni, mert lehet, hogy hatása túllő a célon, és szédülést idéz elő. Viszont a gyomorfekély elleni gyógyszer sokkal hatásosabb, ezért ilyenkor érdemes alkalmazni. 20 óra Az allergiaellenes, az asztmára felírt és a hangulatjavító gyógyszerek most fejtik ki maximális hatásukat, bevételük ekkor a legcélszerűbb, hiszen kisebb adagra lesz szükség, és ezzel csökkenthető a mellékhatás is. 21 óra A szervezet felkészül az éjszakai pihenőre, a szervek legtöbb funkciója lelassul. A most elfogyasztott étel javarészt feldolgozatlan marad reggelig. Ez különösen a nehezebben emészthető ételekre, például a húsra és a sajtra vonatkozik. 23 óra A vegetatív idegrendszer részéről a paraszimpatikus (nyugalmat, beépítést diktáló) funkciók kerülnek abszolút túlsúlyba. A szellemi és fizikai teljesítőképesség is rohamosan romlik. A test és a lélek egyaránt pihenésre vágyik. Éjfélkor A fájdalmat kiváltó anyagok sokkal intenzívebben hatnak ilyenkor, tehát a fájdalom felerősödik, kevésbé csillapítható. A nők többségénél ilyenkor indul meg a szülés, az epegörcsök száma ekkor fokozódik, nő az infarktus és az agytrombózis kockázata. /

0 komment , kategória: Egészségünk érdekében

Címkék: elsajátítottakat, testgyakorlatot, testhőmérséklet, kellemetlensége, legoptimálisabb, paraszimpatikus, kortikoszteroid, allergiaellenes, eredményesebben, koncentrálódik, érzéstelenítők, oroszlánrészét, hangulatjavító, csúcspontjához, legalacsonyabb, feldolgozatlan, leghatásosabb, aktivitásának, legcélszerűbb, farkaséhesnek, legaktívabban, elfogyasztott, teljesítménye, vércukorszint, legnyugodtabb, immunrendszer, feldolgozását, csillapítható, méregtelenítő, folyamatainak, intenzívebben, székletürítés, mellékhatást, szürkületkor, szteroidokat, gyomorfekély, éjfél után, tüdő kapacitása, vércukor pedig, inzulinos cukorbeteg, időszakban jelentős, férfiaknál most, legtöbb férfi, erekciós készség, mellékvesék kortikoszteroid, normális hormonális, ekkor vegye, legkevesebb mellékhatást, felkelés ideje, szervezet anyagcsere, fizikai aktivitásra, vércukorcsökkentő tabletták,

Új komment

Név:
E-mail cím:	( csak a blog tulajdonosa látja )
	Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:

Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés Kép: Képbeszúrás Link: Beszúrás


Félkövér:	[b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt:	[i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés:	[c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás:	[kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás:	[link] http://tvn.hu [/link]

ReceptBázis

Bulgur gombával és csikemellel...

Epres túrótorta

Mákos-almás süti

Lazac édesköményes-citromos rizottóval

Részeges nyúl

Zöldséges, tepsis krumpli

Cukkinis, padlizsános egytálétel

Pirított gomba sárgarépával

Sajttal töltött gomba

még több recept

Tudjátok ?

Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?

Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?

Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?

Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?

Az álmoknak valóban van jelentése?

még több kérdés

Blog Címkék

Facebookon kaptam A fenyő nem szép fa, (...) Föld napja április 22 Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótól Facebookon kaptam Emberként automatikusan értéke... William Shakespeare idézet Facebookon kaptam William Shakespeare idézet Facebookon kaptam A világnak égető szüksége van ... Facebookon kaptam A Gömb Minden szülő a lényével nevel. Facebookon kaptam Sokkal bölcsebb a természet, Az embernek a társa: hiányzik. Jékely Zoltán: Szent György-k... Esti kép Aki szeret, annak senki sem id... Jékely Zoltán: Szent György-k... Viharban csak az a fa marad ál... Április 22. a Föld napja, Facebookon kaptam Mosolyogtál már ma? Facebookon kaptam Facebookon kaptam Ha így haladunk... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Krisztinától Önmagaddal nem lehetsz elégede... Facebookon kaptam A Föld napja Esti kép Facebookon kaptam Ma a legtöbb civilizált ember ... A világnak égető szüksége van ... Föld napja április 22 Pocsai Piroska - NE SIESS! Facebookon kaptam A végzet az Ma a legtöbb civilizált ember ... Föld napja április 22 Semmit ne higgy el Az Európai Unió is foglalkozik... Föld napja április 22 Facebookon kaptam Krisztinától Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mírjam barát... Semmit ne higgy el A hét szűk esztendő Facebookon kaptam Facebookon kaptam Nehezen engedem Jó éjszakát Vannak arcok Facebookon kaptam Krisztinától Miért nem menti meg Jézus... Facebookon kaptam Gaál Viktor gondolata Ébredj Facebookon kaptam Föld napja április 22 Facebookon kaptam Idézetek a barátságról Facebookon kaptam Beney Zsuzsa - Álom Vannak arcok Facebookon kaptam Föld napja április 22 Facebookon kaptam Cs Ildikótól Próbálkozni kell ahhoz, Naplemente Esti kép Facebookon kaptam Krisztinától Föld napja április 22 Facebookon kaptam A fenyő nem szép fa, (...) Facebookon kaptam A fenyő nem szép fa, (...) Facebookon kaptam Föld napja április 22 Jó éjszakát Facebookon kaptam Facebookon kaptam Gaál Viktor gondolata Ébredj Zilahy Lajos gondolata Facebookon kaptam Ázzal aki csak szép Facebookon kaptam Ázzal aki csak szép Miért nem menti meg Jézus... Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Mindenünk, amink van, amit sze...

Bejegyzés Címkék

éjfél után, tüdő kapacitása, vércukor pedig, inzulinos cukorbeteg, időszakban jelentős, férfiaknál most, legtöbb férfi, erekciós készség, mellékvesék kortikoszteroid, normális hormonális, ekkor vegye, legkevesebb mellékhatást, felkelés ideje, szervezet anyagcsere, fizikai aktivitásra, vércukorcsökkentő tabletták, bétablokkoló hatású, szervezet ilyenkor, élvezeti szereket, káros anyagokat, reggeli kávé, vastagbél működésének, székletürítés most, reggeli legoptimálisabb, daganatos betegeknél, testhőmérséklet ekkor, idegrendszer ilyenkor, pszichés teljesítőképesség, most elsajátítottakat, szívciklus csúcspontja, szellemi teljesítőképesség, emésztésre összpontosít, elfogyasztott ebéd, epehajtó szerek, emésztőszervekben koncentrálódik, kora délután, hosszú távú, délelőtt tanultakat, házi feladat, napi teendők, sportban pedig, kitartást igénylő, savkötő gyógyszerek, légzés különösen, köröm sokkal, vese aktivitásának, szívműködés kezd, vérnyomás csökken, orvos valamiért, gyomorfekély elleni, asztmára felírt, hangulatjavító gyógyszerek, szervezet felkészül, éjszakai pihenőre, szervek legtöbb, most elfogyasztott, nehezebben emészthető, sajtra vonatkozik, vegetatív idegrendszer, lélek egyaránt, fájdalmat kiváltó, fájdalom felerősödik, epegörcsök száma, agytrombózis kockázata, elsajátítottakat, testgyakorlatot, testhőmérséklet, kellemetlensége, legoptimálisabb, paraszimpatikus, kortikoszteroid, allergiaellenes, eredményesebben, koncentrálódik, érzéstelenítők, oroszlánrészét, hangulatjavító, csúcspontjához, legalacsonyabb, feldolgozatlan, leghatásosabb, aktivitásának, legcélszerűbb, farkaséhesnek, legaktívabban, elfogyasztott, teljesítménye, vércukorszint, legnyugodtabb, immunrendszer, feldolgozását, csillapítható, méregtelenítő, folyamatainak, intenzívebben, székletürítés, , ,

2024.03

2024. április

2024.05

Hét	Ked	Sze	Csü	Pén	Szo	Vas


1	2	3	4	5	6	7

8	9	10	11	12	13	14

15	16	17	18	19	20	21

22	23	24	25	26	27	28

29	30

Blog kereső

Bejegyzések
ma:	4 db bejegyzés
e hónap:	83 db bejegyzés
e év:	534 db bejegyzés
Összes:	13024 db bejegyzés

Kategóriák

Keresés

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum

Látogatók száma

Ma: 4662
e Hét: 21237
e Hónap: 38620
e Év: 155866

Szótár

Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.